Office Yoga to Meditate 2.1

para verykool Cyprus II s6005

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★ Introducción ★

¿Quién dice que tu único deber en la oficina es trabajar y trabajar? Nunca se dio cuenta de que Office y Yoga pueden hacer una combinación perfecta. Puede que no tenga ganas de hacer ejercicios en casa en lugar de divertirse, pero en la oficina ... ¿Por qué no?

Virtudes:
- Solo 5 minutos harán. Almuerzo, descanso por la tarde, lo que sea.
- Despeja rápidamente su mente y refresca su energía.
- Se divertido, innovador y relajante en la oficina y benefíciate a largo plazo.
- Elimina el dolor corporal, la fatiga y la tensión y aumenta la fuerza y ​​la flexibilidad muscular en general.
- Desestresarse de manera eficiente en su lugar de trabajo.

Aquellos que se sientan durante más de cuatro horas al día son significativamente más propensos a informar que tienen una enfermedad crónica, como cáncer, diabetes, enfermedad cardíaca y presión arterial alta. El yoga se considera cada vez más como un ingrediente esencial para los trabajadores de oficina. Ganar dinero a costa de tu salud? ¡Puedes tenerlo en ambos sentidos!